Yoga

Kursinhalte:

Du willst deine Kletterrouten beweglicher, mental und körperlich sicherer meistern? Dann ist Yoga die optimale Ergänzung für dich.

Yoga erhöht deine Körperspannung, Kraft und Beweglichkeit, wodurch sich definitiv dein Kletterlevel steigert. Bei herausfordernden Routen ist zudem deine mentale Stärke gefragt, sowie Konzentration und Durchhaltevermögen. Je konsequenter du Yoga in dein Klettertraining integrierst, desto mehr wirst Du auch eine Verbesserung deiner mentalen Power bemerken.



Kursdauer:

ca. 75 Minuten pro Termin

flexibler Einstieg zu jedem Kurstermin möglich, Starter und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen / keine Yoga-Vorkenntnisse nötig


Gruppengröße:

ca. 5 - 15 Personen


Mindestalter:

Teilnahme ab 12 Jahren möglich


Kosten je nach Vereinsmitgliedschaft:

  DAV Sektion Deggendorf sonstige DAV Sektionen keine DAV Sektion

 Erwachsener

(ab 18 Jahre)

 15,00 € 15,00 € 15,00 €

Jugendliche

Kinder

Ermäßigt

13,00 € 13,00 € 13,00 €

Die Kursgebühr berechtigt nur zur Teilnahme an der Yoga-Gruppe. Für Seilklettern und/oder Bouldern muss zusätzlich der Kletterzentrums-Eintritt bezahlt werden.

 

Es gelten unsere allgemeinen Preisbedingungen.



Tipp:

Da der Boden sehr weich ist, kannst du auch ohne Matte yogieren. Ansonsten bitte eigene Matte, sowie gerne ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. 

 

Deine erste Yoga-Stunde dient zum "schnuppern" und ist für dich GRATIS.

 !!! Aufgrund der aktuelle Corona-Lage setzen wir die Yogakurse aus !!!


Corona und Kurse:

 

Natürlich gilt auch für Kursteilnehmer unser Hygienekonzept.

Die Mindestabstandsregelung bzw. die Mundschutzpflicht ist auch während des Kurses einzuhalten.

Kinder bis zum sechsten Geburtstag sind von der Mundschutz-Tragepflicht befreit.


Bei einer roten Krankenhausampel im Landkreis Deggendorf dürfen wir nur Besucher:innen Einlass gewähren, die geimpft oder genesen sind.

 

Ausnahmen der 2G-Regelung:

  • minderjährige Schüler:innen, Schulausweis muss vorgezeigt werden (diese Ausnahmeregelung gilt ab dem 10.11.2021 bis voraussichtlich 31.12.2021)

 

Tipp:

Lieber eine Weste mit einpacken! Indoor sorgt unser Hygienekonzept für ständigen Durchzug.