Yoga
Kursinhalte:
Du willst deine Kletterrouten beweglicher, mental und körperlich sicherer meistern? Dann ist Yoga die optimale Ergänzung für dich.
Yoga erhöht deine Körperspannung, Kraft und Beweglichkeit, wodurch sich definitiv dein Kletterlevel steigert. Bei herausfordernden Routen ist zudem deine mentale Stärke gefragt, sowie Konzentration und Durchhaltevermögen. Je konsequenter du Yoga in dein Klettertraining integrierst, desto mehr wirst Du auch eine Verbesserung deiner mentalen Power bemerken.
Kursdauer:
ca. 75 Minuten pro Termin
flexibler Einstieg zu jedem Kurstermin möglich, Starter und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen / keine Yoga-Vorkenntnisse nötig
Gruppengröße:
ca. 5 - 15 Personen
Mindestalter:
Teilnahme ab 12 Jahren möglich
Kosten je nach Vereinsmitgliedschaft:
| DAV Sektion Deggendorf | sonstige DAV Sektionen | keine DAV Sektion | |
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Erwachsener (ab 18 Jahre) |
15,00 € | 15,00 € | 15,00 € |
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Jugendliche Kinder Ermäßigt |
13,00 € | 13,00 € | 13,00 € |
Die Kursgebühr berechtigt nur zur Teilnahme an der Yoga-Gruppe. Für Seilklettern und/oder Bouldern muss zusätzlich der Kletterzentrums-Eintritt bezahlt werden.
Es gelten unsere allgemeinen Preisbedingungen.
Tipp:
Da der Boden sehr weich ist, kannst du auch ohne Matte yogieren. Ansonsten bitte eigene Matte, sowie gerne ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
Deine erste Yoga-Stunde dient zum "schnuppern" und ist für dich GRATIS.
!!! Aufgrund der aktuelle Corona-Lage setzen wir die Yogakurse aus !!!